Síndrome de burnout

São doze os estágios de Burnout:


- Necessidade de se afirmar;

- Dedicação intensificada - com predominância da necessidade de fazer tudo sozinho;

- Descaso com as necessidades pessoais - comer, dormir, sair com os amigos começam a perder o sentido;

- Recalque de conflitos - o portador percebe que algo não vai bem, mas não enfrenta o problema. É quando ocorrem as manifestações físicas;

- Reinterpretação dos valores - isolamento, fuga dos conflitos. O que antes tinha valor sofre desvalorização: lazer, casa, amigos, e a única medida da auto-estima é o trabalho;

- Negação de problemas - nessa fase os outros são completamente desvalorizados e tidos como incapazes. Os contatos sociais são repelidos, cinismo e agressão são os sinais mais evidentes;

- Recolhimento;

- Mudanças evidentes de comportamento;

- Despersonalização;

- Vazio interior;

- Depressão - marcas de indiferença, desesperança, exaustão. A vida perde o sentido;

- E, finalmente, a síndrome do esgotamento profissional propriamente dita, que corresponde ao colapso físico e mental. Esse estágio é considerado de emergência e a ajuda médica e psicológica uma urgência.